TẠI SAO LO LẮNG? HÃY VUI LÊN!

Tác giả : Teo Aik Cher

Giọng đọc : Thiên Ân

NXB : Tổng Hợp Tp. Hcm

Định dạng : Sách nói / PDF

Số trang : 111

Lượt xem/nghe : 2872

Lượt đọc : 728

Lượt tải : 628

Lượt tải AudioBook : 298

Kích thước : 2.91 MB

Tạo lúc : Sun, 19/05/2024 21:31

Cập nhật lúc : 07:37am 20/05/2024

THỂ LOẠISelf Help - Khởi Nghiệp Tâm Lý - Kỹ Năng Phát Triển Bản Thân Sách Nói

Đọc SáchTải Sách

Nhạc Chữa Lành Bình Luận Review Sách Sách Nói (83.73 MB)

Mua Sách: Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên!TiKi Lazada Shopee

TRA CỨU THẦN SỐ HỌCXem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

Mục lục sách nói:

00:00:00

Lời Tựa

00:37:51

Chương 4: Cuộc Hành Trình Đi Đến Thành Công Với Những Bước Chập Chững Đầu Tiên Và Sự Giúp Đỡ Các Nguồn Lực

01:11:08

Chương 9: Một Khi Tâm Trí Không Bị Ảnh Hưởng Bởi Những Lo Toan Của Cuộc Sống Thường Nhật

Hẹn giờ tắt nhạc:

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 07:54:53

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (Miêu Công Tử)

Sách nói: 10:36:43

Hai Vạn Dặm Dưới Đáy Biển (Jules Verne)

Sách nói: 16:33:56

Dune - Xứ Cát (Frank Herbert)

Ảnh Định Luật Murphy - Mọi Bí Mật Tâm Lý Thao Túng Cuộc Đời Bạn

Sách nói: 06:08:04

Định Luật Murphy - Mọi Bí Mật Tâm Lý Thao Túng Cuộc Đời Bạn (Từ Thính Phong)

Sách nói: 15:39:30

Suối Nguồn Tâm Linh (Ajahn Chah)

Thiên Tài Và Sự Giáo Dục Từ Sớm (Kimura Kyuichi)

Ảnh Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ

Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Phạm Thị Thúy)

Ảnh 1001 Ý Tưởng Đột Phá Trong Quảng Cáo

1001 Ý Tưởng Đột Phá Trong Quảng Cáo (Dupont)

Ảnh 22 Quy Luật Bất Biến Trong Marketing

Sách nói: 02:33:44

22 Quy Luật Bất Biến Trong Marketing (Al Ries)

Cuộc sống cũng giống như một chiếc cốc còn một nửa lượng nước. Một số người sống với tâm tình biết ơn nhìn thấy nước đầy đến nửa cốc. Kẻ cảm thấy mình thiếu may mắn lại chỉ nhìn thấy nước đã vơi đến phân nửa. Như vậy đấy, vấn đề là ở chỗ con người nhìn nhận mọi việc xung quanh họ như thế nào mà thôi. Và cuộc sống cũng giống như chuyến tàu lượn siêu tốc có nhiều đỉnh cao và đáy sâu uốn khúc.

Wikipedia định nghĩa hạnh phúc là “một trạng thái tinh thần hay cảm giác đặc trưng bởi sự thỏa lòng, tình yêu thương, niềm thỏa mãn, lòng hân hoan, hay sự thích thú”. “Trạng thái tinh thần” khiến chúng ta cảm thấy mình hạnh phúc hay trở thành một kẻ luôn lo lắng âu sầu. Người hạnh phúc lúc nào cũng nhìn thấy mặt tích cực của sự việc, trong khi người hay lo lại thường bị thu hút về phía những khía cạnh tiêu cực. Nói cho công bằng, lo lắng có thể là một điều tốt. Nó có thể là một phương pháp hữu ích dẫn chúng ta tiến gần đến những giải pháp cho các vấn đề mình gặp phải. Lấy ví dụ, khi chúng ta lo lắng về kỳ thi sắp tới, thì lo lắng chính là động lực khiến chúng ta học chăm và ôn luyện kỹ càng hơn. Càng chuẩn bị sẵn sàng cho bài thi, chúng ta càng đỡ lo hơn.

Tuy nhiên, khi lo lắng quá nhiều, chúng ta trở thành người lo lắng mãn tính. Nó có thể khiến chúng ta mất ngủ, ăn không ngon miệng, thậm chí còn bị rụng tóc hàng loạt nữa! Bạn đừng vội cười, vì thực ra lo lắng mãn tính là một chứng bệnh đấy. Nó được gọi tên là GAD hay Chứng rối loạn lo âu (Generalised anxiety disorder). Căn bệnh này có thể gây hại, bởi nó làm ngưng trệ cuộc sống của chúng ta và làm cản trở mọi tiến triển. Nó có thể trở nặng, và thậm chí còn gây ra chứng trầm cảm.

Với nhịp sống hối hả như hiện nay, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều bạn trẻ cũng bị cuốn vào vòng xoáy của sự lo lắng, từ những mối lo ở trường đến những mối lo ở nhà và ngoài xã hội. Với những bạn này, họ thường tự hỏi những câu hỏi “nghiêm trọng” như:

- Mình có thực sự hạnh phúc với vẻ ngoài của mình không?

- Mình có thỏa mãn với điểm số ở trường?

- Mình có hòa thuận với cha mẹ và anh em trong nhà?

- Mình có thực sự hài lòng với đám bạn?

- “Đằng ấy” của mình có hạnh phúc với mình không?

- Mình có hài lòng với số tiền tiêu vặt ba mẹ cho không?

- Mình có hạnh phúc với cuộc sống này không?

Nếu dạng câu hỏi này vẫn thường xuyên làm phiền bạn, thì quyển sách này đích thực là dành cho bạn. Thông qua các chữ cái của từ WORRY (Lo lắng), chúng ta sẽ lần lượt khám phá về các lĩnh vực khiến mình thường phải bận tâm, còn với các chữ cái trong từ HAPPY (Hạnh phúc), chúng ta sẽ khám phá các cách khác nhau để khiến cho mình cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc.

Quyển sách nhỏ này chứa đựng rất nhiều vấn đề để bạn suy ngẫm. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng cuộc sống mới mẻ hơn nhiều khi ta ngừng lo lắng. Với rất nhiều lời khuyên hữu ích, những trích dẫn và những mẩu chuyện thú vị, Tại sao lo lắng? Hãy vui lên! sẽ dẫn dắt bạn trên con đường vui sống không lo âu.

Trong Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên!, tác giả nổi tiếng Teo Aik Cher khám phá ra nhiều lý do cho câu hỏi tại sao nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ, lại thường hay lo lắng. Bằng phong cách sáng tạo và quyến rũ của mình, ông đã đưa ra những lời khuyên, những chiến lược giúp các bạn trẻ vượt qua những khó khăn đó để có được hạnh phúc và sự thư thái trong cuộc sống.

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên! PDF của tác giả Teo Aik Cher.nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên!TiKi Lazada Shopee

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo

TẠI SAO LO LẮNG? HÃY VUI LÊN!

Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên!

Tác giả: Teo Aik Cher

Self Help - Khởi Nghiệp

CÓ THỂ BẠN CŨNG THÍCH:

KHOA HỌC TÂM LINH:

NHÂN SINH CẢM NGỘ:

ÂM NHẠC: