TÓM TẮT SÁCH MINDSET - TÂM LÝ HỌC THÀNH CÔNG

Tác giả: Carol S. Dweck

Tóm Tắt Sách: Mindset - Tâm Lý Học Thành Công (Carol S. Dweck)

Cuốn sách "Mindset - Tâm Lý Học Thành Công" của nhà tâm lý học lỗi lạc Carol S. Dweck là một tác phẩm mang tính cách mạng, đã thay đổi sâu sắc cách chúng ta hiểu về trí thông minh, tài năng và thành công. Dweck giới thiệu hai loại tư duy đối lập - Tư duy Cố định (Fixed Mindset)Tư duy Phát triển (Growth Mindset) - và chỉ ra cách chúng định hình sâu sắc cuộc sống của mỗi người, từ thành tích học tập, sự nghiệp, các mối quan hệ cho đến hạnh phúc cá nhân. Sách không chỉ trình bày lý thuyết mà còn cung cấp những bằng chứng khoa học thuyết phục và chiến lược cụ thể để nuôi dưỡng một tâm trí hướng đến sự phát triển.

Hai Loại Tư Duy: Cố Định Và Phát Triển

Điểm cốt lõi và xuyên suốt cuốn sách là sự phân biệt rõ ràng giữa hai loại tư duy:

  1. Tư duy Cố định (Fixed Mindset):

    • Niềm tin: Những người có tư duy cố định tin rằng trí thông minh, tài năng và khả năng của họ là những đặc điểm bẩm sinh, cố định và không thể thay đổi được. Họ tin rằng bạn sinh ra đã thông minh hoặc không thông minh, đã có năng khiếu hoặc không có năng khiếu.
    • Thái độ với thử thách: Họ né tránh thử thách vì sợ thất bại sẽ làm lộ ra sự "kém cỏi" của mình. Họ sợ mắc lỗi vì lỗi lầm được xem là bằng chứng cho sự thiếu năng lực.
    • Thái độ với nỗ lực: Họ coi nỗ lực là vô ích nếu bạn không có tài năng, hoặc là dấu hiệu của sự thiếu thông minh (người thông minh thì không cần cố gắng nhiều).
    • Thái độ với phê bình: Họ coi lời phê bình là sự công kích cá nhân hoặc bằng chứng cho thấy họ không đủ giỏi.
    • Thái độ với thành công của người khác: Họ cảm thấy bị đe dọa hoặc ghen tỵ khi người khác thành công, vì thành công của người khác làm nổi bật "sự thiếu hụt" của họ.
    • Mục tiêu: Mục tiêu chính của họ là trông có vẻ thông minh, tài năng và tránh bị đánh giá thấp.
  2. Tư duy Phát triển (Growth Mindset):

    • Niềm tin: Những người có tư duy phát triển tin rằng trí thông minh, tài năng và khả năng của họ có thể được phát triển thông qua sự nỗ lực, học hỏi, kiên trì và cống hiến. Họ tin rằng tiềm năng của con người là vô hạn.
    • Thái độ với thử thách: Họ đón nhận thử thách như cơ hội để học hỏi và phát triển. Họ không sợ thất bại mà xem đó là một phần của quá trình học tập.
    • Thái độ với nỗ lực: Họ coi nỗ lực là yếu tố cần thiết và quan trọng để phát huy tối đa tiềm năng. Càng nỗ lực, họ càng thông minh và giỏi hơn.
    • Thái độ với phê bình: Họ coi lời phê bình là phản hồi quý giá, là cơ hội để cải thiện và học hỏi.
    • Thái độ với thành công của người khác: Họ lấy cảm hứng từ thành công của người khác, xem đó là nguồn động lực và bài học để học hỏi.
    • Mục tiêu: Mục tiêu chính của họ là học hỏi, phát triển bản thân và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Tác Động Sâu Sắc Của Tư Duy Đến Cuộc Sống

Dweck minh họa tác động mạnh mẽ của hai loại tư duy này trong nhiều lĩnh vực:

Tìm mua: Mindset - Tâm Lý Học Thành CôngTiKiLazadaShopeedilib.vn
  • Giáo dục: Học sinh có tư duy phát triển sẽ kiên trì hơn khi gặp bài khó, học hỏi từ lỗi lầm và đạt thành tích cao hơn. Ngược lại, học sinh có tư duy cố định dễ nản chí, sợ sai và thường đạt kết quả thấp hơn tiềm năng.
  • Kinh doanh và Lãnh đạo: Các nhà lãnh đạo có tư duy phát triển khuyến khích sự đổi mới, học hỏi từ sai lầm, và xây dựng một văn hóa nơi nhân viên được phép thử nghiệm. Ngược lại, lãnh đạo có tư duy cố định thường tự mãn, sợ rủi ro và không thể chấp nhận những thất bại.
  • Thể thao: Các vận động viên có tư duy phát triển tập luyện chăm chỉ, học hỏi từ mỗi trận đấu và luôn tìm cách cải thiện, trong khi những người có tư duy cố định dễ bỏ cuộc khi gặp khó khăn.
  • Các mối quan hệ: Trong tình yêu hay hôn nhân, người có tư duy phát triển nhìn nhận mâu thuẫn là cơ hội để học hỏi và củng cố mối quan hệ. Người có tư duy cố định dễ đổ lỗi và từ bỏ khi gặp vấn đề.

Nuôi Dưỡng Tư Duy Phát Triển

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc mô tả mà còn cung cấp một lộ trình thực tế để chuyển đổi từ tư duy cố định sang tư duy phát triển:

  1. Nhận diện tư duy cố định của bạn: Bước đầu tiên là nhận biết khi nào bạn đang có những suy nghĩ hoặc phản ứng mang tính tư duy cố định (ví dụ: tự nhủ "mình không giỏi cái này", "mình không thể làm được").
  2. Hiểu rõ sức mạnh của bộ não: Não bộ có khả năng thay đổi và phát triển (tính dẻo dai của não). Nỗ lực thực sự làm thay đổi cấu trúc não và tạo ra những kết nối mới.
  3. Tập trung vào quá trình, không phải kết quả: Khen ngợi nỗ lực, sự kiên trì, chiến lược và quá trình học hỏi của bản thân và của người khác, thay vì chỉ khen ngợi trí thông minh hay tài năng bẩm sinh.
  4. Xem thất bại là cơ hội học hỏi: Thay đổi góc nhìn về thất bại. Thất bại không phải là bằng chứng cho sự thiếu năng lực mà là một nguồn thông tin quý giá để cải thiện.
  5. Dạy tư duy phát triển cho người khác: Đặc biệt là cho trẻ em. Cách cha mẹ và giáo viên khen ngợi, khuyến khích có thể định hình tư duy của trẻ từ nhỏ.

Kết Luận: Sức Mạnh Thay Đổi Cuộc Đời

"Mindset - Tâm Lý Học Thành Công" là một cuốn sách đầy tính khai sáng, chứng minh rằng tư duy không chỉ là một khía cạnh nhỏ của tính cách mà là yếu tố định hình toàn bộ cuộc sống của chúng ta. Nó truyền tải thông điệp về sự lạc quan, về niềm tin vào khả năng phát triển không ngừng của con người.

Cuốn sách giúp độc giả:

  • Hiểu rõ hơn về cách suy nghĩ của chính mình: Nhận diện những hạn chế của tư duy cố định.
  • Thay đổi cách đối diện với thử thách: Biến khó khăn thành cơ hội.
  • Nuôi dưỡng sự kiên trì và nỗ lực: Để đạt được mục tiêu cao hơn.
  • Xây dựng các mối quan hệ tích cực: Bằng cách hiểu và hỗ trợ sự phát triển của người khác.
  • Sống một cuộc đời giàu tiềm năng: Không bị giới hạn bởi những niềm tin cũ kỹ về bản thân.

Tóm lại, "Mindset - Tâm Lý Học Thành Công" là một cẩm nang thiết yếu cho bất kỳ ai muốn vượt qua những giới hạn tự đặt ra, phát huy tối đa tiềm năng bản thân và kiến tạo một cuộc sống đầy thành công và hạnh phúc thông qua sức mạnh của tư duy phát triển.

Tử Vi Tuệ Minh

TRA CỨU THẦN SỐ HỌCXem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...
(*)Họ và tên của bạn:
(*)Ngày tháng năm sinh:
 

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

Ảnh bìa sách Mindset - Tâm Lý Học Thành Công

MINDSET - TÂM LÝ HỌC THÀNH CÔNG

Tác giả : Carol S. Dweck

NXB : Lao Động Xã Hội

Định dạng : Sách nói / PDF, EPUB, MOBI, AZW3

Số trang : 462

Lượt xem/nghe : 22552

Lượt đọc : 37398

Lượt tải : 13364

Lượt xem tóm tắt : 60

Lượt tải AudioBook : 540

Kích thước : 1.51 MB

Tạo lúc : Tue, 08/11/2022 15:58

Cập nhật lúc : 21:45pm 11/04/2024


THỂ LOẠITâm Lý - Kỹ NăngPhát Triển Bản ThânSách Nói

Đọc SáchTải Sách
Mua Sách GiấyClose
qrcode
Review SáchXem Sách Bình LuậnAudio Book

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Mindset - Tâm Lý Học Thành Công PDF của tác giả Carol S. Dweck.nếu chưa có điều kiện.

Tất cả sách điện tử, ebook trên website dilib.vn đều có bản quyền thuộc về tác giả. Chúng tôi khuyến khích các bạn nếu có điều kiện, khả năng xin hãy mua sách giấy.

Mua Sách: Mindset - Tâm Lý Học Thành CôngTiKiLazadaShopee

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

momovietinbank

ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN:
Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu (*)
Bình Luận: (*)
Họ và tên: (*)
Email: (*)

Phim Thức Tỉnh

KHOA HỌC TÂM LINH:

NHÂN SINH CẢM NGỘ:

Nhạc Chữa LànhTruyện Tranh


ÂM NHẠC: