TÓM TẮT SÁCH BÍ MẬT - THE SECRET

Tác giả: Rhonda Byrne

Tóm Tắt Sách: Bí Mật - The Secret (Rhonda Byrne)

Cuốn sách "Bí Mật - The Secret" của tác giả Rhonda Byrne là một hiện tượng toàn cầu, khơi dậy một làn sóng quan tâm mạnh mẽ đến Luật Hấp Dẫn (Law of Attraction). Tác phẩm này không chỉ đơn thuần là một cuốn sách mà là một lời tuyên bố, một triết lý sống khẳng định rằng mọi điều trong cuộc sống của chúng ta - cả tốt lẫn xấu - đều là kết quả của những gì chúng ta đã thu hút thông qua suy nghĩ và cảm xúc của mình. "Bí Mật" cung cấp một khung lý thuyết và các công cụ thực hành để mỗi cá nhân có thể chủ động sử dụng Luật Hấp Dẫn để kiến tạo cuộc sống mà họ mong muốn.

Luật Hấp Dẫn: Quy Luật Vĩ Đại Của Vũ Trụ

Điểm cốt lõi và xuyên suốt của "Bí Mật" là Luật Hấp Dẫn. Tác giả giải thích rằng Luật Hấp Dẫn là một trong những quy luật vĩ đại và bất biến nhất của vũ trụ, tương tự như Luật Hấp Dẫn của vật lý. Nó phát biểu rằng: "Những gì giống nhau sẽ thu hút lẫn nhau."

Điều này có nghĩa là:

• Suy nghĩ là năng lượng: Mỗi suy nghĩ của chúng ta đều là một dạng năng lượng, có tần số rung động riêng. _ Cảm xúc là chất xúc tác: Cảm xúc khuếch đại năng lượng của suy nghĩ. Cảm xúc tích cực (vui vẻ, biết ơn, yêu thương) tạo ra tần số cao, trong khi cảm xúc tiêu cực (sợ hãi, giận dữ, lo lắng) tạo ra tần số thấp.
• Vũ trụ phản hồi tần số: Vũ trụ không phân biệt "tốt" hay "xấu", "mong muốn" hay "không mong muốn". Nó chỉ phản hồi lại tần số mà bạn phát ra. Nếu bạn liên tục nghĩ và cảm nhận về sự thiếu thốn, bạn sẽ thu hút thêm sự thiếu thốn. Nếu bạn nghĩ và cảm nhận về sự đủ đầy, bạn sẽ thu hút sự đủ đầy.
• Yêu cầu, Tin tưởng, Đón nhận: Đây là ba bước cơ bản để vận dụng Luật Hấp Dẫn:
  • Yêu cầu: Xác định rõ ràng và cụ thể điều bạn muốn (tài chính, sức khỏe, mối quan hệ, sự nghiệp...). Vũ trụ cần biết bạn muốn gì.
  • Tin tưởng: Có niềm tin tuyệt đối rằng điều bạn muốn đã và đang đến với bạn. Bạn phải cảm nhận như thể điều đó đã xảy ra rồi. Buông bỏ mọi nghi ngờ và lo lắng.
  • Đón nhận: Chuẩn bị tinh thần và thể chất để đón nhận điều bạn đã yêu cầu. Sống với cảm giác hạnh phúc, biết ơn như thể bạn đã có được nó.

Ba Công Cụ Chính Để Vận Dụng Bí Mật

Để thực hành Luật Hấp Dẫn hiệu quả, Rhonda Byrne giới thiệu ba công cụ mạnh mẽ:

1. Lòng Biết Ơn (Gratitude):
   • Tầm quan trọng: Biết ơn là một trong những cảm xúc có tần số rung động cao nhất. Khi bạn biết ơn những gì mình đang có (dù là nhỏ nhất), bạn sẽ phát ra tín hiệu của sự đủ đầy, từ đó thu hút thêm nhiều điều để biết ơn.
   • Cách thực hành: Liệt kê những điều bạn biết ơn mỗi ngày, cảm nhận lòng biết ơn một cách sâu sắc. Thậm chí biết ơn cả những điều bạn chưa có nhưng đang mong muốn, như thể chúng đã là của bạn.
2. Hình Dung (Visualization):
   • Tầm quan trọng: Hình dung là việc sử dụng trí tưởng tượng để tạo ra hình ảnh rõ nét về điều bạn mong muốn trong tâm trí. Bộ não không phân biệt được đâu là tưởng tượng, đâu là thực tế. Khi bạn hình dung, bạn đang phát ra một tần số mạnh mẽ đến vũ trụ.
   • Cách thực hành: Dành thời gian mỗi ngày để hình dung chi tiết về mục tiêu của bạn. Hãy cảm nhận tất cả các giác quan: nhìn thấy, nghe thấy, ngửi thấy, nếm thấy, chạm vào điều bạn muốn, và đặc biệt là cảm nhận niềm vui, sự thỏa mãn khi đã đạt được nó.
3. Khẳng Định (Affirmations):
   • Tầm quan trọng: Khẳng định là những câu nói tích cực được lặp đi lặp lại để lập trình lại tiềm thức và củng cố niềm tin. Chúng giúp thay thế những suy nghĩ tiêu cực, giới hạn bằng những niềm tin tích cực, mạnh mẽ.
   • Cách thực hành: Tạo ra những câu khẳng định mang tính hiện tại và tích cực (ví dụ: "Tôi là người giàu có và thịnh vượng", "Tôi đang rất khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng"). Đọc to, viết ra hoặc tự nhủ những câu này một cách chân thành và có cảm xúc.

Ứng Dụng "Bí Mật" Trong Mọi Khía Cạnh Cuộc Sống

Cuốn sách trình bày cách áp dụng Luật Hấp Dẫn vào các lĩnh vực cụ thể của đời sống:

• Tiền bạc: Thay đổi niềm tin về tiền bạc từ sự thiếu thốn sang sự đủ đầy. Tập trung vào việc tạo ra sự giàu có, biết ơn những gì mình có, và hình dung cuộc sống thịnh vượng.
• Mối quan hệ: Thu hút tình yêu đích thực bằng cách yêu thương bản thân, cảm nhận tình yêu và hình dung mối quan hệ lý tưởng. Cải thiện các mối quan hệ hiện có bằng lòng biết ơn và sự tập trung vào những điều tích cực ở người khác.
• Sức khỏe: Suy nghĩ tích cực về sức khỏe, hình dung cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Niềm tin vào khả năng tự chữa lành của cơ thể có sức mạnh rất lớn.
• Công việc và sự nghiệp: Tập trung vào công việc bạn yêu thích, hình dung sự thành công và biết ơn những cơ hội.
• Bản thân và cuộc sống: "Bí Mật" khuyến khích sống một cuộc đời đầy đủ, hạnh phúc, không giới hạn bản thân bởi những niềm tin tiêu cực hay nỗi sợ hãi.

Những Lưu Ý Và Phê Phán

Mặc dù "Bí Mật" mang lại hy vọng và nguồn cảm hứng cho nhiều người, nó cũng nhận được một số phê phán:

• Quá đơn giản hóa: Một số nhà phê bình cho rằng sách quá đơn giản hóa quá trình đạt được mục tiêu, đôi khi bỏ qua vai trò của nỗ lực thực tế, hành động cụ thể và các yếu tố ngoại cảnh.
• Đổ lỗi cho nạn nhân: Quan điểm rằng "bạn thu hút mọi thứ vào cuộc đời mình" đôi khi có thể bị hiểu lầm là đổ lỗi cho những người gặp khó khăn, bệnh tật hay bi kịch.
• Thiếu khoa học: Một số người cho rằng các khái niệm về "năng lượng", "tần số rung động" không đủ cơ sở khoa học để giải thích một cách tuyệt đối.

Tuy nhiên, "Bí Mật" vẫn là một tác phẩm quan trọng vì nó đã thành công trong việc:

• Khơi dậy niềm tin: Giúp nhiều người tìm lại niềm tin vào bản thân và vào những điều tốt đẹp.
• Thay đổi tư duy: Chuyển từ tư duy nạn nhân sang tư duy kiến tạo.
• Cung cấp công cụ thực hành: Giúp độc giả có những phương pháp cụ thể để quản lý suy nghĩ và cảm xúc.

Tóm lại, "Bí Mật - The Secret" là một cuốn sách truyền cảm hứng mạnh mẽ, tập trung vào sức mạnh của tư duy và cảm xúc trong việc kiến tạo thực tại. Nó là lời nhắc nhở rằng, vũ trụ luôn lắng nghe và phản hồi, và chúng ta có khả năng thay đổi cuộc đời mình bằng cách làm chủ "Bí Mật" vĩ đại nhất: sức mạnh của chính tâm trí và ý chí của mình.