TÓM TẮT SÁCH SỨC MẠNH TIỀM THỨC

Tác giả: Joseph Murphy

Tóm Tắt Sách: Sức Mạnh Tiềm Thức (Joseph Murphy)

Cuốn sách "Sức Mạnh Tiềm Thức" (tựa gốc: The Power of Your Subconscious Mind) của tiến sĩ Joseph Murphy là một tác phẩm kinh điển và có sức ảnh hưởng toàn cầu trong lĩnh vực phát triển bản thân và tư duy tích cực. Sách khai mở một cách sâu sắc về quyền năng vô hạn của tiềm thức con người, khẳng định rằng chính những suy nghĩ, niềm tin và hình ảnh được gieo vào tiềm thức sẽ định hình thực tại và quyết định vận mệnh của mỗi người. Murphy cung cấp một lộ trình rõ ràng, dễ hiểu và các kỹ thuật thực hành để độc giả có thể khai thác tối đa sức mạnh tiềm ẩn này, biến ước mơ thành hiện thực, cải thiện mọi khía cạnh của cuộc sống từ sức khỏe, tài chính đến các mối quan hệ.

Tiềm Thức: Vị "Thuyền Trưởng" Quyền Năng Của Cuộc Đời

Joseph Murphy định nghĩa tâm trí con người gồm hai phần chính:

• Ý thức (Conscious Mind): Là phần tâm trí suy nghĩ, lý luận, phân tích, ra quyết định một cách có ý thức. Nó giống như người lái tàu, nhận thông tin từ bên ngoài.
• Tiềm thức (Subconscious Mind): Là phần tâm trí sâu hơn, mạnh mẽ hơn, vô thức, lưu trữ mọi ký ức, thói quen, niềm tin và cảm xúc. Nó giống như người thuyền trưởng, thực hiện mọi mệnh lệnh mà người lái tàu (ý thức) đưa ra, bất kể tốt hay xấu. Tiềm thức không lý luận hay phân tích, nó chỉ chấp nhận và thực thi.

Murphy nhấn mạnh rằng tiềm thức có sức mạnh vô hạn và là nguồn gốc của mọi thành công hay thất bại trong cuộc sống. Nó điều khiển các chức năng tự động của cơ thể, lưu trữ mọi thông tin bạn từng tiếp nhận, và có khả năng giải quyết vấn đề vượt trội nếu được lập trình đúng cách. Khi ý thức và tiềm thức hợp nhất, không có gì là không thể.

Nguyên Lý Vận Hành Của Tiềm Thức: Niềm Tin Và Ý Niệm

Cuốn sách giải thích rằng tiềm thức hoạt động dựa trên các nguyên lý cơ bản:

1. Luật Hấp Dẫn (Law of Attraction): Dù không trực tiếp dùng thuật ngữ này ở mọi nơi, Murphy khẳng định những gì bạn nghĩ, cảm nhận và tin tưởng một cách sâu sắc sẽ được tiềm thức chấp nhận và biểu hiện ra thành hiện thực. Tiềm thức hoạt động như một "lực hút" vô hình, thu hút những con người, sự kiện, hoàn cảnh phù hợp với những ý niệm chủ đạo của bạn.
2. Sức mạnh của niềm tin: Bất cứ điều gì bạn tin tưởng một cách chân thành, tiềm thức sẽ biến nó thành sự thật. Niềm tin là chìa khóa để mở khóa sức mạnh của tiềm thức. Nó không quan trọng niềm tin đó là đúng hay sai về mặt khách quan, mà là mức độ bạn chấp nhận nó.
3. Tác động của lời nói và hình ảnh: Lời nói (đặc biệt là lời khẳng định) và hình ảnh (được hình dung rõ ràng) có khả năng mạnh mẽ để lập trình tiềm thức. Tiềm thức phản ứng tốt nhất với cảm xúc và hình ảnh sống động.
4. Sự lặp lại: Mọi thói quen, dù tốt hay xấu, đều được hình thành do sự lặp lại. Việc lặp đi lặp lại một ý niệm tích cực sẽ giúp tiềm thức chấp nhận nó như một niềm tin cố định.

Các Kỹ Thuật Thực Hành Để Khai Thác Sức Mạnh Tiềm Thức

Murphy cung cấp nhiều kỹ thuật đơn giản, dễ áp dụng để độc giả có thể giao tiếp và lập trình tiềm thức của mình:

1. Khẳng Định Tích Cực (Affirmations):
   • Lặp đi lặp lại những câu nói mang tính khẳng định, tích cực về điều bạn muốn (ví dụ: "Tôi khỏe mạnh", "Tôi giàu có", "Tôi hạnh phúc").
   • Thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng khi thức dậy, khi tiềm thức dễ tiếp nhận nhất.
   • Quan trọng là cảm nhận được niềm tin và cảm xúc khi nói những lời này.
2. Hình Dung (Visualization):
   • Tạo ra một hình ảnh tinh thần rõ ràng, sống động về mục tiêu của bạn đã được hoàn thành.
   • Cảm nhận tất cả các giác quan như thể bạn đang thực sự trải nghiệm điều đó.
   • Việc hình dung giúp tiềm thức hiểu rõ điều bạn muốn và bắt đầu tìm cách hiện thực hóa.
3. Cầu Nguyện Khoa Học (Scientific Prayer):
   • Murphy giải thích cầu nguyện không phải là van xin mà là việc giao tiếp với tiềm thức, truyền đạt mong muốn của bạn với niềm tin tuyệt đối.
   • Đó là sự thầm lặng chấp nhận rằng điều bạn mong muốn đã là sự thật trong tâm trí bạn.
4. Phương Pháp Ngủ Say:
   • Trước khi ngủ, hãy tập trung vào mục tiêu của bạn với niềm tin và cảm xúc tích cực.
   • Tiềm thức hoạt động mạnh nhất trong trạng thái thư giãn và mơ màng, giúp ý niệm thấm sâu hơn.
5. Phương Pháp Giả Định:
   • Giả định rằng điều bạn muốn đã thành hiện thực. Sống, hành động và cảm nhận như thể bạn đã có được nó. Điều này tạo ra một tần số rung động mạnh mẽ.

Ứng Dụng Sức Mạnh Tiềm Thức Trong Mọi Lĩnh Vực

Cuốn sách hướng dẫn cách áp dụng sức mạnh tiềm thức để cải thiện:

• Sức khỏe và chữa lành bệnh tật: Tin tưởng vào khả năng tự chữa lành của cơ thể, hình dung mình khỏe mạnh.
• Tiền bạc và sự thịnh vượng: Thay đổi tư duy về tiền bạc từ sự thiếu thốn sang đủ đầy, tin rằng bạn xứng đáng với sự giàu có.
• Các mối quan hệ: Hình dung mối quan hệ lý tưởng, tập trung vào những phẩm chất tốt đẹp của người khác và của chính mình.
• Thành công trong sự nghiệp và học tập: Tin tưởng vào khả năng học hỏi và thành công, hình dung mình đạt được mục tiêu.
• Vượt qua nỗi sợ hãi và thói quen xấu: Lập trình lại tiềm thức bằng những ý niệm tích cực, thay thế nỗi sợ hãi bằng niềm tin và dũng cảm.
• Giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định: Tiềm thức có thể giúp bạn tìm ra giải pháp cho mọi vấn đề nếu bạn giao nhiệm vụ rõ ràng cho nó.

Kết Luận: Con Người Là Kiến Trúc Sư Của Vận Mệnh

Joseph Murphy kết luận rằng, mỗi cá nhân đều là kiến trúc sư của vận mệnh mình. Chúng ta có quyền năng lựa chọn những gì mình muốn gieo vào tiềm thức. Cuộc sống không phải là ngẫu nhiên, mà là sự phản ánh của thế giới nội tâm.

Cuốn sách giúp độc giả:

• Thay đổi tư duy: Từ bị động sang chủ động, từ tiêu cực sang tích cực.
• Nhận thức về quyền năng của tâm trí: Hiểu rằng không có giới hạn nào ngoại trừ những giới hạn do chính chúng ta đặt ra.
• Kiến tạo cuộc sống hạnh phúc và thành công: Bằng cách làm chủ tiềm thức, học cách biến ước mơ thành hiện thực.
• Sống có mục đích và ý nghĩa: Vượt lên trên những nỗi sợ hãi và khám phá tiềm năng vô hạn của bản thân.

"Sức Mạnh Tiềm Thức" là một cuốn sách khai sáng, cung cấp một hệ thống triết lý và thực hành để mỗi người có thể làm chủ cuộc đời mình, sống một cuộc đời trọn vẹn, hạnh phúc và thành công bằng cách khai thác nguồn sức mạnh phi thường nằm ngay bên trong mỗi chúng ta.